등산화 구입 및 선택요령

등산화 구입요령 및 선택 요령

산행의 기본은 걷는 것이다. 따라서 가장 중요한 기본장비는 등산화다. 등산화는 기복이 심한 지형이나 눈, 비, 얼음, 바위 등 악조건 속에서 등반자의 발을 보호해 주는 역할을 충분히 할 수 있어야 한다. 따라서 등산화는 방수 및 방한, 충격으로부터 발을 보호하는 기능이 뛰어나야 하고,  외피가 튼튼해야 하며 바닥 창은 탄력이 있고 잘 미끄러지지 않는 것을 선택해야 한다. 등산화의 선택도 계절이나 산행 방식에 따라서 달라진다. 보통 일반등산에서는 발목을 잡아주는 목이 긴 신발이 도움이 되며, 처음 등산을 하는 경우에는 대체로 가벼운 신발을 선택하는 것이 좋다.      발에 맞는 등산화 고르기     등산화의 크기는 얇은 양말 한 켤레에 두툼한 양말을 신고 발가락이 상하로 움직일 수 있는 정도면 걷는 중에 불편이 없다. 발에 꼭 맞는 신발은 겨울철에 혈액순환을 방해해 동상에 걸리기 쉬우며, 너무 큰 신발은 보행 중에발이 쓸려 화끈거리고 물집이 생길 수 있다.   걸을 때 신발 끈을 느슨하게 해서는 안 된다. 일반적으로 발은 아침이 저녁보다 약 5mm 정도 더 크다는 사실도 등산화를 선택할 때 고려해야 할 점이다.